Sacred Silence Bijeenkomst: zaterdag 11 juli 13:00 uur

De Sacred Silence Bijeenkomst vindt plaats op zaterdag 11 juli 2026 om 13:00 tot circa 13:25 uur Nederlandse tijd. Ik raad je om voor en na deze Sacred Silence Bijeenkomst het minstens een halfuur rustig aan te doen. Je kunt na de Sacred Silence Bijeenkomst bijvoorbeeld nog in stilte te blijven liggen/zitten.

Hoe volg je de Sacred Silence Bijeenkomst?

Je kunt enkel live meedoen op afstand, zonder techniek. De Sacred Silence Bijeenkomst vindt volledig plaats ZONDER het gebruik van internet. Je hoeft als het tijd is nergens in te loggen/ergens op te klikken of iets dergelijks. Er verschijnt op deze pagina dus GEEN livestream/webinar of iets dergelijks. Omdat de Sacred Silence Bijeenkomst wordt gegeven zonder techniek, wordt er geen opname gemaakt en komt er ook geen opname beschikbaar.

Let op: stuur eventuele (technische) vragen uiterlijk 1 uur voordat we starten naar support@femkedegrijs.com; hierna bereid ik mij energetisch voor op de Sacred Silence Bijeenkomst en bekijk ik mijn e-mail niet meer.

Hieronder vind je tips hoe je het beste met de Sacred Silence Bijeenkomst aan de slag kunt gaan.

Hieronder vind je:

Praktische informatie: hoe je de Sacred Silence Bijeenkomst volgt
Tips om het optimale uit de Sacred Silence Bijeenkomst te halen
A) Tips ter voorbereiding op de Sacred Silence Bijeenkomst
B) Tips voor tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst
C) Tips voor na de Sacred Silence Bijeenkomst
Misverstanden over de Sacred Silence Bijeenkomst
Wat je kunt doen als je vragen hebt

1) Praktische informatie: hoe je de Sacred Silence Bijeenkomst volgt

Tip 1. Zet de datum en tijd in je agenda en/of zet een wekker

Voorkom dat je iets mist en zet de datum en tijd van de Sacred Silence Bijeenkomst in je agenda en zet een wekker.

De Sacred Silence Bijeenkomst duurt ongeveer 25 minuten. Het gaat niet om de kwantiteit (en het aantal minuten) maar om de kwaliteit van energie van de Sacred Silence Bijeenkomst. De exacte tijdsduur stem ik af op de deelnemers en wat positief is voor hen; dit bepaal ik intuïtief.

Indien het mogelijk is, raad ik je aan om op de dag van de Sacred Silence Bijeenkomst minimaal 1,5 uur de tijd voor jezelf in te plannen (en alleen te zijn), zodat je het voor de Sacred Silence Bijeenkomst een halfuur rustig aan kunt doen en ook na de Sacred Silence Bijeenkomst een halfuur even rustig bij kunt komen en de energie van de Sacred Silence Bijeenkomst rustig kan integreren.

Tip 2. Wees eerder aanwezig

Zorg ervoor dat je er eerder (minstens 5 minuten voordat we starten) bent.

Neem ruim van tevoren contact op als iets niet werkt/je vragen hebt, zodat ik je ruim van te voren kan helpen. Let op: je kunt je (technische) vragen uiterlijk 1 uur voordat we starten mailen. Daarna richt ik mijn aandacht volledig op de energetische voorbereiding van de Sacred Silence Bijeenkomst. Ik bekijk dan geen e-mail meer en ik kan je dan niet meer helpen met (technische) vragen. Als het tijd is, ben ik begonnen met de Sacred Silence Bijeenkomst. Ik richt mijn aandacht dan volledig op het geven van de Sacred Silence Bijeenkomst en kan dan helaas geen technische ondersteuning meer bieden. Ik hoop dat je dit begrijpt.

Ben je verhinderd voor de Sacred Silence Bijeenkomst?

Ben je verhinderd en kun je geen tijd maken om je aandacht te richten op de Sacred Silence Bijeenkomst als het tijd is? Ook als je het niet bewust hebt kunnen meekrijgen werkt de energie van de Sacred Silence Bijeenkomst door, bijvoorbeeld in dromen. Tip: je kunt als je verhinderd bent op een later moment dat het jou uitkomt bewust gaan zitten om de energie van de Sacred Silence Bijeenkomst bewust toe te laten.

2) Tips om het optimale uit de Sacred Silence Bijeenkomst te halen

Hieronder vind je tips voor de Sacred Silence Bijeenkomst , zodat je er zoveel mogelijk uit kunt halen:

Algemene tip: luister naar je intuïtie

Geeft je intuïtie aan dat er nog meer dingen zijn die je helpen ter voorbereiding op, tijdens of na de Sacred Silence Bijeenkomst ? Luister en handel hier naar.

7 tips ter voorbereiding op de Sacred Silence Bijeenkomst:

Volg deze tips op ter voorbereiding op de Sacred Silence Bijeenkomst, zodat je er het optimale uit kunt halen:

Tip 1. Wees je bewust hoe jij je voelt voordat je de Sacred Silence Bijeenkomst ontvangt

Om de effecten van de Sacred Silence Bijeenkomst in kaart te brengen is het belangrijk om vast te stellen waar jij nu staat. Hoe voel jij je op fysiek, emotioneel en mentaal vlak op een schaal van 1 tot 10 waarbij 1 ‘extreem slecht’ en 10 ‘extreem goed’ is? Schrijf deze antwoorden voor jezelf op.

Tip 2. Wees je bewust van verwachtingen

Heb je verwachtingen en/of hoop je iets en zo ja rondom het de Sacred Silence Bijeenkomst en zo ja; welke/wat? Word je hier bewust van. Schrijf je verwachtingen en hetgeen waar je op hoopt op. Op deze manier krijg je inzicht in je verwachtingen en hoop.

Wees je ervan bewust dat jouw verwachtingen en hoop je er (onbewust) van kan weerhouden om open te staan, écht te ontvangen en te groeien. Paradoxaal genoeg is hetgeen wat jou verder helpt soms juist iets wat je niet had gewild/verwacht/gehoopt. Jouw persoonlijkheid kan bijvoorbeeld soms iets willen (en bijvoorbeeld een bepaalde intentie hebben en iets wensen), wat niet 100% in overeenstemming is met het plan van jouw ziel en het goddelijke plan. Als de wil/intentie/wens van de persoonlijkheid niet in lijn is met het plan van de ziel en het goddelijke plan, blokkeer je jezelf op onbewust niveau. Daarom is het belangrijk om eerst je verwachtingen en hoop in kaart te brengen (en om deze ook los te laten; later ontdek je hoe je dit doet).

Tip 3. Weet wat meditatie, lichtwezens, holisme en spiritualiteit inhoudt

Hieronder ontdek je meer over deze en over aanverwante onderwerpen:

Ontdek hier wat meditatie inhoudt en hoe je mediteert in 6 stappen; de Sacred Silence Bijeenkomst wordt in meditatieve toestand gegeven
Ontdek wat opgestegen meesters en lichtwezens zijn
Als je het leuk vindt: kom nog meer te weten over opgestegen meesters en lees dit artikel in ParaVisie
Ontdek wat holisme is
Ontdek wat spiritualiteit is

Tip 4. Eet en drink gezond

Wil je alles uit jezelf en de Sacred Silence Bijeenkomst halen wat er in zit en de diepte in?

Tip: eet en drink voordat en nadat je de Sacred Silence Bijeenkomst ontvangt indien mogelijk bewust gezond (bijvoorbeeld als het mogelijk is minimaal 3 dagen voordat we starten). Wat gezond en positief voor jouw lijf en darm-microbioom is, is heel persoonlijk. Houd rekening met (onbewuste) intoleranties voor bepaalde voedingsmiddelen. In dit artikel vind je ideeën die je hier verder bij helpen. Een expert kan je hier verder inzicht in geven.

Over het algemeen helpt het om:

‘puur’ en onbewerkt te eten. Bewerkt eten bevat relatief veel ongezonde stoffen en weinig voedende stoffen. Vermijd bewerkt voedsel zoals:
-snacks en friet van de snackbar.
-voedsel met toegevoegde E-nummers, zoals in veel kant en klare pakjes.
-voeding waar suiker aan is toegevoegd (denk aan frisdrank en zoetigheden zoals koek en taart uit de supermarkt).
-voeding waar kleur, geur-, smaak- en conserveerstoffen aan zijn toegevoegd.
relatief veel groenten en een handje ongezouten ongebrande noten per dag tot je te nemen.
voor volkoren producten te kiezen (en ‘witte’ producten zoals wit brood te laten staan).
biologisch te consumeren.
vers te eten (en conserven en dergelijke te vermijden).
geestverruimende/geestvernauwende zoals drugs, alcohol en ‘plantmedicijnen‘ (ook in microdosering) te vermijden. Ik raad je in ieder geval aan om minstens 3 dagen voor en 3 dagen na de Sacred Silence Bijeenkomst deze middelen te vermijden.

Op deze manier reinig je jezelf energetisch; je vergroot zo de mogelijkheid om de energie van de Sacred Silence Bijeenkomst bewuster waar -en tot je te nemen en te verwerken.

Tip 5. Vermijd beeldschermen en onrust

Bekijk indien mogelijk minstens een halfuur voordat de Sacred Silence Bijeenkomst start geen beeldschermen (zit bijvoorbeeld niet achter je pc, laptop, smartphone, tablet en tv) en doe rustige, ontspannen activiteiten gedurende deze tijd. Wees als het kan gedurende deze tijd alleen.

Tip 6. Vind een rustige plek

Zorg ervoor dat je op een rustige en comfortabele plek (zoals een bed of aangename stoel) kunt meedoen met de Sacred Silence Bijeenkomst, waar je volop je aandacht kunt richten op de Sacred Silence Bijeenkomst en niet gestoord kunt worden (zet bijvoorbeeld je telefoon, radio, tv, deurbel en dergelijke uit). Ontvang de Sacred Silence Bijeenkomst in stilte (zet geen (achtergrond)muziek aan tijdens deze Bijeenkomst).

Brand indien mogelijk vooraf, tijdens en na deze Bijeenkomst geen producten zoals salie, palo santo (‘heilig hout’) en wierook. Tijdens de verbranding hiervan komen kankerverwekkende stoffen vrij, die er (onbewust) voor kunnen zorgen dat energie niet optimaal stroomt. In dit artikel deel ik er meer over.

Kies voor een plek waar je alleen kunt zijn.

Doorgaans raad ik aan om de Sacred Silence Bijeenkomst binnen te ontvangen, tenzij je zeker weet dat je buiten niet gestoord kunt worden door prikkels (zoals langslopende mensen, insecten, geluiden van sirenes, invloeden van het weer zoals regen, hagel, onweer etc.). Je kunt dus niet meedoen als je auto rijdt of actief bezig bent met andere activiteiten (zoals koken, eten, dansen, bellen, vergaderen, sporten, afwassen, stofzuigen enzovoort).

Tip 7. Zorg voor voldoende water

Zet een glas of beker (van aardewerk) water in de buurt, zodat je eventueel wat kunt drinken als je hier behoefte aan hebt. Kies voor puur water zonder toevoegingen (zoals bubbels, thee, fruit, kruiden en dergelijke) op kamertemperatuur of lauw of warm water.

Wat voor water is het beste?

Er bestaan allerlei visies op wat voor water fysiek gezien het beste is. Luister hiervoor naar je intuïtie. Het is mogelijk dat bronwater uit de supermarkt uit dezelfde grondlaag komt als kraanwater.

Als je in een land woont waar je veilig water uit de kraan kunt drinken en dit intuïtief kloppend voor je is, kun je water uit de kraan drinken. Let op: komt het water via loden leidingen uit de kraan (in Nederland kan dit het geval zijn bij gebouwen die gebouwd zijn voor 1960)? Vermijd dan het drinken uit de kraan; dit geeft (op den duur) gezondheidsklachten. Wil je bronwater en/of mineraalwater drinken? Drink dit dan enkel uit glazen flessen. Vermijd het drinken uit plastic flessen en pakken (hier zit een plastic laagje in waardoor het water niet lekt); dit kan microplastics/nanoplastics bevatten en (onbewust) storen en bijvoorbeeld hormoonverstorend voor het lichaam zijn.

Tip: laad water energetisch op

Wil je het optimale uit water halen? Zorg ervoor dat water energetisch gereinigd/opgeladen is; dit voedt je optimaal. Dit kan bijvoorbeeld met de The light of faith; dit is een tool van Ascension Europe. Wil je voor de allereerste keer iets bestellen bij Ascension Europe? Tip: gebruik de kortingscode: femkedegrijs en krijg 3% welkomstkorting op je product(en) (deze code werkt niet in combinatie met andere codes/acties en wordt niet toegepast op eventuele verzendkosten).

4 tips voor tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst :

Tip 1. Heb een comfortabele houding

Het belangrijkste is dat je tijdens het ontvangen van de Sacred Silence Bijeenkomst een houding hebt die aangenaam en ontspannen voelt. Hieronder vind je tips die je hierbij helpen.

Kies een houding uit waarin je volledig kan ontspannen; doorgaans is dit door te liggen. Mocht liggen onprettig zijn, dan kun je ervoor kiezen om te zitten. Als liggen en zitten onprettig zijn, dan kun je ervoor kiezen om te staan. Je kunt tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst van houding veranderen als dit prettig voor je is.

Zorg ervoor dat je een aangename temperatuur hebt

Houd er rekening mee dat als je een tijdje stil zit, ligt of staat je lichaam kan afkoelen. Trek je schoenen uit en zorg ervoor dat je voeten warm blijven (bijvoorbeeld met pantoffels). Op die manier kan energie optimaal stromen. Ondersteun jezelf met comfortabele kleding die ervoor zorgt dat je een aangename temperatuur hebt en kan behouden en gebruik bijvoorbeeld één of meerdere dekens en/of kussens en dergelijke. Je kunt deze ook in je buurt leggen zodat je tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst bijvoorbeeld een warme trui kan aantrekken of een plaid op je kan leggen als je hier behoefte aan hebt.

Maak een keuze wat je met je ogen doet

Je kunt je ogen gesloten houden, doorgaans helpt dit om te ontspannen. Als dit onprettig voor je is kun je je ogen ook (half)open en ‘zacht’ houden. Je kunt bijvoorbeeld als je zit naar de grond kijken, ongeveer 1 meter voor je. Je fixeert je ogen nergens op, ze zijn ontspannen (dit kan een beetje dromerig lijken).

Tips voor als je ligt:

Lig bij voorkeur op je rug. Houd je armen ontspannen naast je lichaam en je benen gespreid (niet gekruist). Als dit onprettig voelt, kies dan een andere houding om te liggen.

Mocht liggen niet prettig zijn, dan kun je ook zitten op een comfortabele stoel:

Zit met beide voeten op de grond.
Leg je handen op je bovenbenen, zorg ervoor dat je armen ontspannen zijn. Voel of jij je handpalmen naar boven of beneden wilt houden.
Zorg ervoor dat je benen en armen niet gekruist zijn, zodat energie optimaal kan stromen.
Zorg ervoor dat je rug recht is.
Zorg ervoor dat je schouders recht staan en ontspannen zijn.

Mochten liggen en zitten niet prettig zijn, dan kun je ook staan:

Sta op heupbreedte, met beide voeten op de grond. Buig je knieën in een hele lichte mate die aangenaam voelt. Zorg ervoor dat je rug recht is en je schouders recht staan en ontspannen zijn.

Tip 2. Laat je verwachtingen, hoop en intenties los

Energie volgt jouw gedachten.

Richt je aandacht rondom het gebied van je hart en zeg in gedachten tegen jezelf: Via de Sacred Silence Bijeenkomst laat ik liefde stromen waar het nodig is, volgens het plan van mijn ziel en groter plan, ten bate van iedereen (inclusief mezelf).

Let op: zet geen andere intenties, omdat dit (onbewust) de bovengenoemde intentie tegen kan werken.

Tip 3. Stel je open voor liefdevolle energie

Volg de onderstaande stappen. Nadat je een stap hebt gelezen kun jij je ogen sluiten als je dit prettig vindt.

Ga rustig zitten.
Adem een paar keer bewust in en uit.
Voel hoe je adem stroomt.
Stel je voor dat alles wat je niet meer dient (zoals verwachtingen en hoop) loslaat op een uitademhaling en wordt getransformeerd tot voedende energie. Laat op een uitademhaling ook al je intenties los, omdat dit (onbewust) de Bijeenkomst tegen kan werken.
Voel je lijf.
Richt je aandacht op het gebied van je hart en voel dit bewust.
Wees open-minded. Alles wat je wel of niet ervaart als je de Sacred Silence Bijeenkomst ontvangt mag er zijn en is oké.
Herhaal de intentie, zeg in gedachten bewust tegen jezelf: Via de Sacred Silence Bijeenkomst laat ik liefde stromen waar het nodig is, volgens het plan van mijn ziel en groter plan, ten bate van iedereen (inclusief mezelf).
Stel je voor dat er vanuit het gebied van je hart gedurende de Sacred Silence Bijeenkomst liefde stroomt waar het nodig is.
Ik nodig je uit om volledig te rusten en te Zijn (je hoeft niets te doen). Word je bewust van je ervaringen. Stel je open en voel. Ik raad je aan om minstens 30 minuten de tijd in te plannen voor deze Sacred Silence Bijeenkomst, zodat energie kan landen en integreren.

Tip 4. Heet alles wat je ervaart welkom

Tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst kun je allerlei ervaringen hebben. Je krijgt precies die ervaringen die jou verder helpen en die je aankan. Alles wat je wel of niet ervaart mag er zijn en is oké. Hieronder vind je wat voorbeelden van waarnemingen die mogelijk kunnen plaatsvinden, zodat mocht je die hebben tijdens de Bijeenkomst je ze ook kunt plaatsen. Mocht je je tijdens het doorlezen van deze voorbeelden geraakt voelen (en bijvoorbeeld spanning ervaren, bang zijn voor iets/iets juist heel graag willen)/ondermijnende gedachten hebben (zoals twijfelen), wees je hier dan bewust van en volg de tip op die onder de voorbeelden staan:

Voorbeelden van waarnemingen in je lichaam:

Warmte (dit kan gepaard gaan met transpiratie) of kou.
Tintelingen, kippenvel en/of rillingen (wat je als prettig of onprettig kan ervaren).
(Neiging tot) wel/geen beweging opmerken. Mocht je merken dat je lijf onvrijwillig beweegt en/of wil bewegen; ga hier dan in mee en beweeg je lijf.
Merken dat je slaperig wordt, je in slaap valt en/of dat je hebt geslapen. Ook dan werkt de Sacred Silence Bijeenkomst op een diep niveau door.

Voorbeelden van waarnemingen rondom gevoelens en emoties:

Geraaktheid (wat je als positief of als negatief kan ervaren)
Gevoelens en emoties zoals: liefde, acceptatie, rust, blijheid, vertrouwen, tevredenheid en hoop
Gevoelens en emoties met lading zoals: boosheid, angst, teleurstelling, frustratie en verdriet

Voorbeelden van waarnemingen in je gedachten:

Rustige ondersteunende gedachten.
Drukke en afleidende gedachten, bijvoorbeeld omtrent weerstand. Wellicht denk je:
-“Ik kan het niet”
-“Dit gaat niet werken”
-“Wat een onzin”
-“Dit is niet nieuw; ik moet iets nieuws hebben/vinden/ervaren, want alleen dat werkt”
-“Dit geldt niet voor mij”
-“Dit is niets voor mij”.
Weet dat hoe groter de weerstand (en verzet) is (en je bijvoorbeeld ergens moeite mee hebt), hoe dichter je bij een transformatiepunt zit.
Vragende gedachten, het kan bijvoorbeeld zijn dat je jezelf vragen stelt, zoals “Wat betekent dit?”
Oordeelloze of oordelende gedachten (zoals: “Dit is goed” of “Dit is slecht”).

Alle gedachten die je hebt mogen er zijn.

Waarnemingen kunnen zich tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst op allerlei manieren uiten
Wellicht hoor je iets (zoals tonen, muziek, woorden of stemmen) en/of ruik, proef, voel, ‘weet’ en/of zie je iets (zoals beelden, vormen of kleuren). Het kan ook dat je merkt dat je niet waarneemt; dit is ook een waarneming.

Tip: laat al je waarnemingen volledig zijn zoals ze zijn
Probeer waarnemingen niet te veranderen (en bijvoorbeeld te verscherpen), stoppen en/of interpreteren (je hoeft niet te begrijpen wat er gebeurt). Probeer niets op te lossen.

Stel je open en wees in volledige overgave. Observeer en sta alles toe wat er gebeurt (ongeacht of je iets als comfortabel en oncomfortabel ervaart).

De mate of/waarin je iets ervaart tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst hangt onder meer af van:

De mate waarin de energie van jouw spirituele essentie stroomt. Zijn in stilte is voor je spirituele essentie heel natuurlijk en makkelijk. Zijn in stilte kan voor de persoonlijkheid uitdagend zijn, als de energie van je spirituele essentie nog niet optimaal stroomt en hier nog niet optimaal mee is verbonden.
De mate waarin je hoogsensitief/paranormaal bent. Een niet-hoogsensitief persoon zal doorgaans niets/minder ervaren ten opzichte van een (zeer) hoogsensitief en paranormaal persoon. Het houdt ook verband met de mate waarin jij je hoogsensitiviteit/paranormaliteit en intuïtie hebt ontwikkeld. Hoe meer jouw hoogsensitiviteit/paranormaliteit en intuïtie is ontwikkeld, hoe meer jij zult waarnemen. Hierdoor kan het dat je in de loop der tijd bijvoorbeeld zeer subtiele energie bewust kunt waarnemen, die je daarvoor nog niet bewust kon waarnemen. Vergelijk jezelf maar met een radio: hoe meer jij jezelf op dit vlak ontwikkelt, hoe meer (zeer subtiele) energiefrequenties jij kunt waarnemen. Voor die tijd kan het vanuit menselijk perspectief lijken alsof die (zeer subtiele) frequenties niet bestaan/niets doen/niet beschikbaar zijn.
De mate waarin je fysiek, emotioneel, mentaal gezien in balans bent en bijvoorbeeld:
– ontspannen bent. Als je (onbewust) veel stress ervaart, zal hier (onbewust) energie heengaan, waardoor er minder energie overblijft om andere waarnemingen te hebben.
– (onbewuste) trauma’s hebt die (onbewust) veel energie vragen.
Je verwachtingen. Verwachtingen kunnen (onbewust) in de weg zitten en blokkeren om de (ondersteunende) energie te ervaren die er op het moment is. Als je bijvoorbeeld (onbewust) iets hoopt/verwacht richt jij je aandacht (onbewust) hier op. Op die manier ben je niet 100% in staat om los te laten en te accepteren wat er op dat moment is. Paradoxaal genoeg kunnen dan vaak transformaties plaatsvinden.
De mate waarin jij je openstelt. Als je bijvoorbeeld (onbewust) denkt dat iets niet gaat werken/zeer sceptisch bent, gaat iets (waarschijnlijk ook) niet werken.

Handig om te weten; de Sacred Silence Bijeenkomst werkt ook als jij je hiervoor openstelt en je (nog) niets waarneemt of ervaart.

Is elke Sacred Silence Bijeenkomst hetzelfde?

Energie is in beweging. Jij ontwikkelt je (onbewust) door. Jij hebt nu bijvoorbeeld niet meer dezelfde energie als gister. Dat waar jij gister baat bij kon hebben, hoeft jou nu niet meer verder te helpen.

De Sacred Silence Bijeenkomst is afgestemd op wat er in het moment nodig is. Hoe dit er exact uitziet, is voor iedere deelnemer anders. Het hangt af van waar jij op dat moment energetisch gezien staat. Om die reden is elke Sacred Silence Bijeenkomst uniek en anders.

Wat iemand helpt en nodig heeft, kan anders zijn dan wat iemand vanuit menselijk perspectief denkt nodig te hebben/wil. Zie hiervoor ook het kopje ‘Tip 2. Wees je bewust van verwachtingen’. Zo kan iemand bijvoorbeeld een maand geleden tijdens een Sacred Silence Bijeenkomst een hele krachtige ‘mannelijke’ energiefrequentie nodig hebben, terwijl een maand later een keer een hele zachte en zeer subtiele ‘vrouwelijke’ energiefrequentie (bijvoorbeeld een energie die resoneert met de liefde van Moeder Maria/een Oermoeder) verder helpt.

Merk je dit soort energetische tegenstellingen op ten aanzien van diverse Sacred Silence Bijeenkomsten? Ik nodig je uit om intuïtief waar te nemen waar jij stond en nu staat ook wat betreft deze energieën. Wat heeft jouw voorkeur en afkeur en waarom? In welke mate laat jij deze energieën op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak bijvoorbeeld toe en zijn ze in balans bij jou? Wil jij écht groeien? Durf dan de confrontatie met jezelf aan te gaan. Gebruik dan hetgeen waar jij je tegen afkeert/verzet/teleurgesteld in bent als een uitnodiging om verder mee aan de slag te gaan. Stel dat je tijdens een vorige Sacred Silence Bijeenkomst veel waarnam en nu niets, dan is het interessant om te onderzoeken of/waar een (mogelijke) blinde vlek ligt.

4 tips voor na de Sacred Silence Bijeenkomst:

Pas deze tips toe na de Sacred Silence Bijeenkomst, zo haal je het optimale er uit:

Tip 1. Geef jezelf de tijd

Er kan heel veel loskomen en in beweging worden gezet. Plan na de Sacred Silence Bijeenkomst indien mogelijk tijd voor jezelf in waar je alleen kunt zijn (als het kan minstens 30 minuten). Geef jezelf gedurende die tijd de gelegenheid om bij te komen en alles te laten landen en te integreren. Door eerst alleen te zijn voorkom je (onbewuste) inmenging/vermenging van andermans energieën, wat je ondersteunt in jouw proces om het optimale uit de Sacred Silence Bijeenkomst te halen. Doe rustige, ontspannen activiteiten. Ga bijvoorbeeld even een halfuur zitten ‘niksen’ of alleen wandelen in de natuur. Wees mild voor jezelf en luister naar je lijf. Stap niet meteen in de auto of ga geen andere intensieve bezigheden (zoals hardlopen) doen. Werk niet. Bekijk geen beeldschermen (zit bijvoorbeeld niet achter je pc, laptop, smartphone, tablet en tv). Ga niet direct zorgen voor anderen (zoals kinderen).

Tip: volg als het mogelijk is op de dag dat je de Sacred Silence Bijeenkomst ontvangt en minstens 3 dagen voor en 3 dagen na het ontvangen van de Sacred Silence Bijeenkomst geen andere begeleidingsvormen (zoals andere cursussen, workshops, trajecten, opleidingen, webinars, meditaties, persoonlijke consulten/healingen en dergelijke), met uitzondering van bezoeken aan de arts en reguliere gezondheidszorg. Op deze manier zorg je ervoor dat er geen energie door elkaar gaat lopen, dit bevordert de integratie van de Sacred Silence Bijeenkomst. Mocht je de afgelopen 3 dagen of de aankomende 3 dagen reeds een andere vorm van begeleiding hebben gehad/gepland en je de Sacred Silence Bijeenkomst tijdens deze periode hebben besteld, dan ben je van harte welkom om mee te doen.

Tip 2. Drink voldoende water en eet gezond

Drink na de Sacred Silence Bijeenkomst en minimaal drie dagen erna bewust voldoende water (circa 1,5-2 liter per dag). Kies voor puur water zonder toevoegingen (zoals bubbels, thee, fruit, kruiden en dergelijke) op kamertemperatuur of lauw of warm water. Kies voor water dat je fysiek en energetisch gezien voedt; je kunt daarvoor de bovengenoemde tips (die onder kopje Tip 7. Zorg voor voldoende water staan) toepassen.

Drink in deze periode indien mogelijk voor de rest ook gezond. Eet indien mogelijk na de Sacred Silence Bijeenkomst en minimaal drie dagen erna bewust gezond.

Dit helpt je om energie los te laten die je niet meer dient en om meer tot Jezelf te komen. Dat geeft energie!

Tip 3. Wees je bewust wat je ervaart na de Sacred Silence Bijeenkomst

Hoe was de Sacred Silence Bijeenkomst voor jou? Als je het prettig vindt kun je jouw ervaringen voor jezelf noteren. Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen met de Sacred Silence Bijeenkomst. Je bent van harte welkom om jouw ervaringen met de Sacred Silence Bijeenkomst te mailen naar: support@femkedegrijs.com.

Hoe ervaar jij jouw gedachten, emoties en lichaam?

Hoe voel jij je op fysiek, emotioneel, mentaal vlak op een schaal van 1 tot 10 waarbij 1 ‘extreem slecht’ en 10 ‘extreem goed’ is? Word je hier nu en de komende 3 weken bewust van. Je kunt jouw waarnemingen eventueel noteren in een notitieblok of een document (zoals Word of Pages) op je pc of laptop, zo kun je na 3 weken gemakkelijk analyseren of/waar jij in bent gegroeid en waar nog aandachtspunten liggen.

Merk je dat er dingen anders zijn? Dat kan.

Het kan dat je merkt dat er dingen anders zijn. Tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst wordt energie in beweging gezet. Er kunnen dingen loskomen. Blokkades kunnen (onbewust) worden aangeraakt, aan de oppervlakte komen en worden verwerkt. Dit kan zich uiten op fysiek, emotioneel en mentaal vlak en is heel normaal. Er kunnen ook (onbewust) dingen verwerkt worden. Je kunt bijvoorbeeld merken dat je:

Slaapritme verandert
Extra transpireert
Andere ontlasting hebt
Een ander eet- of drinkpatroon krijgt
Extra vermoeidheid/meer energie ervaart
Oude kwalen opkomen/oplossen
Emoties veranderen (wellicht zijn ze nog onverklaarbaar, ervaar je ze intens of juist minder of niet en merk je op dat ze zijn verdwenen)
Dromen veranderen en bijvoorbeeld intenser of duidelijker en waardevoller worden
Gedachten veranderen en bijvoorbeeld druk(ker) of rustiger zijn
Herinneringen krijgt
Heldere inzichten krijgt

Het kan zijn dat je deze kenmerken als klacht ervaart; dat wordt beginverergering genoemd. Zie deze kenmerken als een uitnodiging om je te verbinden met Jezelf en onvoorwaardelijke liefde, in plaats van ze te onderdrukken of je ertegen te verzetten. Je wordt energetisch opgeschoond, wat op de lange termijn helpt om te bloeien.

Met andere woorden: deze beginverergering gaat over als je verder met jezelf aan de slag gaat. Mocht dit niet vanzelf weggaan binnen een week/je hier niet uitkomen/hulp bij willen dan hoor ik het graag en kun je mailen naar support@femkedegrijs.com

4) Tip: integreer de energie

De effecten van de de Sacred Silence Bijeenkomst kunnen meteen of op langere termijn waarneembaar zijn. Klachten kunnen verminderen en mogelijk verdwijnen.

De mate waarin je voortgang boekt en wanneer je progressie ervaart hangt af van de mate waarin jij je inzet. Als je bijvoorbeeld eenmalig een Sacred Silence Bijeenkomst volgt (en jij je eenmalig 25 minuten met je essentie verbindt) en er verder niets mee doet, zal je minder voortgang boeken dan wanneer je een maand lang elke dag 30 minuten bewust bezig bent om contact te maken met je Ware Essentie. Je kunt bijvoorbeeld mediteren op een ondersteunend gevoel die je tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst kreeg en daarna aan Jezelf vragen/intuïtief waarnemen welke concrete actiepunten je verder kunt in plannen in je agenda die je verder helpen.

Vergelijk dit maar met trainen in de sportschool; hoe meer tijd en aandacht jij aan jezelf (en je essentie) besteedt en jij je inzet, hoe meer stappen jij zet.

Wees je ervan bewust dat het soms één of meerdere levens lang kan duren om bepaalde kwaliteiten van energie eigen te maken; wees geduldig en mild voor jezelf.

Het is een groot misverstand dat er door de Sacred Silence Bijeenkomst altijd een letterlijke genezing plaatsvindt, dat de oorzaak van eventuele ziekte altijd wordt weggenomen en een eventuele klacht 100% verdwijnt. Alhoewel dit kan, is dit niet het doel: het doel is om je weer in contact te brengen met jezelf en om je zielsenergie te laten stromen, zodat je voluit leeft. De Sacred Silence Bijeenkomst is een aanvulling op de reguliere gezondheidszorg (geen vervanging); raadpleeg bij klachten ook een arts.

3) Misverstanden over de Sacred Silence Bijeenkomst

Let op: niet alles heeft een relatie met de Sacred Silence Bijeenkomst.

Sommige mensen denken dat alles wat er op fysiek, emotioneel, mentaal en/of spiritueel niveau na de Sacred Silence Bijeenkomst plaatsvond door de Sacred Silence Bijeenkomst komt. Dit is een misverstand. Zo krijgen sommige mensen na een Sacred Silence Bijeenkomst (een diagnose van) een ziekte, die bijvoorbeeld op onbewust niveau al lang voordat de Sacred Silence Bijeenkomst plaatsvond aanwezig was. Die disbalans kan (op onbewust niveau) al jaren en soms vanaf de conceptie aanwezig zijn. In dat soort gevallen is het zinvol om in kaart te brengen hoe de fysieke, emotionele, mentale en spirituele gesteldheid was voordat de Sacred Silence Bijeenkomst plaatsvond.

Ongezonde levensstijl

Sommige mensen hebben een ongezonde levensstijl die dit veroorzaakt. Dit zijn daar wat voorbeelden van:

Roken
Drugs nemen, geestverruimende/geestvernauwende middelen (zoals alcohol drinken) gebruiken. Ook ‘plantmedicijnen’ (ook in microdosering) kunnen (onbewust) klachten geven.
Koffie drinken (teveel cafeïne binnenkrijgen en dit niet kunnen verwerken)
Te weinig/niet bewegen
Ongezond gewicht hebben (bijvoorbeeld een te hoog of laag BMI hebben)
Ondermijnende voeding tot je nemen (bijvoorbeeld toegevoegde suiker, bewerkte voeding (zoals fastfood, voeding met toegevoegde kleurstoffen, smaakstoffen en E-nummers)

Ongezonde fysieke omstandigheden

Er bestaan ook ongezonde fysieke levensomstandigheden. Denk maar aan schimmel in je leefomgeving (bijvoorbeeld in je huis en/of op je werk); dit kan ook (onbewuste/vage) klachten veroorzaken.

Stress

(Onbewuste) fysieke, emotionele, mentale stress kan tevens klachten veroorzaken. Dit kan bijvoorbeeld een relatie hebben met:

te hard werken.
stress ervaren in een relatie (bijvoorbeeld een relatie op het werk, een relatie met buren, een relatie in de familie, een relatie met een (ex)liefdespartner enzovoort).
onverwerkt trauma/onopgeloste energetische kwesties.

Medicatie/suppletie

Het is ook mogelijk dat medicatie en/of suppletie (onbewust) stoort en bijwerkingen/klachten geeft, ook als dit eerder niet (bewust) het geval was.

Sommige disbalansen uiten zich pas na een zeer lange periode als klachten (zoals ziektes). Zo hebben sommige mensen bijvoorbeeld na 20 jaar klachten, die onbewust al sluimerend aanwezig waren. In dit soort gevallen is het zinvol om de oorzaak te ontdekken en aan te pakken. Tip: onderzoek mogelijke oorzaken op alle niveaus (zoals op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau). Raadpleeg bij klachten voor de zekerheid ook een arts.

4) Vragen?

Heb je vragen? Kan ik nog iets voor je betekenen? Mail naar support@femkedegrijs.com

Veelgestelde vragen:

Je hebt me nooit fysiek gezien ontmoet/waargenomen (gezien, gehoord, gevoeld, geroken etc). Hoe kun je mij vinden?

Tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst werk ik met energie die tijd en ruimte overstijgt. Ik stem mij intuïtief op af op jou aan de hand van jouw naam; zo kan ik je vinden.

Hoe maak je contact met mij tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst?

Tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst communiceer ik op telepathisch niveau met multidimensionale aspecten van jou, zoals je ziel en persoonlijkheid. Iedereen kan telepathisch communiceren (ook als je dit niet bewust meekrijgt als persoonlijkheid), mits je hiervoor openstaat. Zet voor jezelf de intentie dat je hiervoor openstaat (bijvoorbeeld door in gedachten te zeggen: “Ik wil, kan en kies ervoor om mij open te stellen voor telepathische communicatie met Femke tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst“); verder hoef jij hier niets voor te doen. Ik nodig je uit om dit te ervaren.

Wat nam ik (intuïtief) bij jou waar?

Tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst neem ik intuïtief waar. Regelmatig krijg ik de vraag of ik deze waarnemingen en wat mij bijvoorbeeld opviel wil delen. De Sacred Silence Bijeenkomst is geen Reading. Mijn ervaring is dat het delen van deze waarnemingen vaak de ratio en de energie van de persoonlijkheid activeren, en de voedende energie van de Sacred Silence Bijeenkomst kunnen blokkeren. Om deze reden deel ik heel bewust deze waarnemingen niet. Zo kan de energie van de Sacred Silence Bijeenkomst verder ongeremd stromen en integreren.

Kan ik een terugkoppeling krijgen?

Veel mensen zijn gewend om alles verbaal toegelicht te krijgen. De Sacred Silence Bijeenkomst werkt bewust niet zo. Mijn ervaring is dat als de persoonlijkheid/het ego alles wil begrijpen en een terugkoppeling wil ontvangen (bijvoorbeeld tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst of na de Sacred Silence Bijeenkomst per e-mail/telefoon), dit een verstoring kan geven op het in de flow blijven met de energie en het integreren van de energie van de Sacred Silence Bijeenkomst.

Tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst communiceer ik met je op telepathisch niveau. Een deel van jou is altijd in staat om zo te communiceren, ook als je ego/persoonlijkheid denkt dat dit niet kan. Tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst ontvang je op energetisch niveau een terugkoppeling.

Ik nodig je uit om:
– te ervaren hoe het is om geen verbale terugkoppeling te krijgen
– je volledig over te geven
– de energie volledig zijn werk te laten doen en op basis van die energie en flow en afstemming met je ziel hetgeen te laten gebeuren wat er mag gebeuren. Zo kunnen er bijvoorbeeld inzichten komen, oude dingen loskomen etc.

Na de Sacred Silence Bijeenkomst nodig ik je uit om afgestemd en in verbinding te blijven met de voedende energie van de Sacred Silence Bijeenkomst. Vanuit daar kunnen inzichten vergaard worden, bijvoorbeeld omtrent welke stappen verder gezet kunnen worden.

Wat betekent hetgeen ik waarnam tijdens de Sacred Silence Bijeenkomst?

Tijdens de Sacred Silence wordt energie in beweging gezet en nodig ik je uit om in stilte te zijn. Hierdoor kunnen zaken zichtbaar worden, bijvoorbeeld waar de energie niet optimaal stroomt en waar aandacht aan besteed mag worden. Dit kan zich op allerlei manieren uiten. Op deze pagina vind je voorbeelden van waarnemingen die hierop aansluiten. Zo is het bijvoorbeeld mogelijk dat je warmte en/of kou hebt ervaren. Door naar binnen te keren en intuïtief contact te maken met hetgeen je waarneemt (bijvoorbeeld tijdens meditatie) kun je zelf achter de betekenis komen en ontdekken wat dit jou te vertellen heeft.

Na de Sacred Silence Bijeenkomst zijn sommige vrouwen (als zij niet zelf op intuïtief niveau een betekenis hebben waargenomen) benieuwd wat hun waarnemingen betekenen als zij hier zelf niet uitkomen. Deze vragen komen voort uit de persoonlijkheid. Mijn ervaring is dat het beantwoorden van dit soort vragen, vaak het hoofd/de ratio en de persoonlijkheid activeert, wat ervoor kan zorgen dat de voedende energie van de Sacred Silence Bijeenkomst (onbewust) wordt geblokkeerd.

Mijn ervaring is dat nadat je de Sacred Silence Bijeenkomst hebt gehad, het vooral belangrijk is om voor jezelf intuïtief waar te nemen hoe je de voedende energie van de Sacred Silence Bijeenkomst verder kunt integreren in jouw dagelijkse leven. Ik raad je aan om hier je focus op te leggen, in plaats van een (mogelijke) betekenis proberen te achterhalen. Je kunt daarvoor het kopje 4) Tip: integreer de energie op deze pagina bekijken.

Waarom viel ik in slaap?

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom iemand gedurende de Bijeenkomst in slaap valt. In principe is het niet nodig om bij dit soort redenen stil te staan. Merk je echter dat je vaker in slaap valt tijdens healingen en/of meditaties en dergelijke, dan kan het interessant zijn om te onderzoeken waarom dit het geval is. Het kan je er mogelijk onbewust van weerhouden om te groeien en bloeien.

Hieronder vind je in willekeurige volgorde drie voorbeelden van oorzaken. Het is mogelijk dat bepaalde oorzaken/redenen soms gecombineerd met elkaar zijn. Je kunt intuïtief waarnemen of/wat mogelijk op jou van toepassing is, bijvoorbeeld tijdens een korte meditatie nadat je fit in de ochtend bent wakker geworden:

Oorzaak voorbeeld 1: vermoeidheid
Je lijf heeft overdag te weinig rust en ontspanning gekregen. Ook heeft het te weinig geslapen. Je lijf is moe en wil slapen, zodat het fysiek gezien kan herstellen. Het kan zijn dat (bijna) alle energie eerst naar je lijf dient te gaan, voordat er meer energie mag stromen op overige niveaus (zoals op emotioneel en mentaal vlak). Deze reden treedt bijvoorbeeld vaak op na een langdurige periode en chronische stress waarbij je continu ‘aan’ hebt gestaan.

Oorzaak voorbeeld 2: de energie werkt door op zeer subtiele niveaus
Het is ondersteunend voor je dat de Sacred Silence Bijeenkomst op een zeer diep en subtiel niveau doorwerkt. Jouw persoonlijkheid/ego is nog niet getraind en in staat om waar te nemen wat hier gebeurd en kent vooral een ‘aan’ (‘wakker’) en ‘uit’ (slaap)stand. Vergelijk dit maar met een lamp die je met een knop aan en uit kunt zetten.

Er is een deel van jou dat wel altijd wakker en gewaar is. Je kunt leren om het bewustzijn van de persoonlijkheid te vergroten, zodat hetgeen nu nog onbewust is voor jouw persoonlijkheid/ego, wel bewust wordt. Vergelijk dit in relatie tot een lamp maar met een dimmer. Je kunt dan bijvoorbeeld met je gewaarzijn ‘wakker’ zijn terwijl je merkt dat je lijf slaapt en/of droomt. Je kunt bijvoorbeeld aan de hand van een spirituele benadering lucide leren dromen. Dit helpt je hierbij verder en heeft tal van voordelen, zoals dat je jezelf op een diep niveau kunt healen.

Oorzaak voorbeeld 3: je persoonlijkheid wil dat je iets niet bewust wordt
Er is sprake van een blokkade die jouw persoonlijkheid/ego niet onder ogen wil zien. Slapen en onbewust blijven is in die zin een ‘overlevingsmechanisme’ en bijvoorbeeld een manier om te ‘vluchten’ voor wat er wel is, maar niet aangekeken wil worden.

Het kan bijvoorbeeld zijn dat er in andere tijden (zoals in de jeugd en/of vorige levens) een gebeurtenis plaatsvond, die zo intens was dat je er niet effectief mee kon omgaan. Dit soort gebeurtenissen kunnen door een deel van de persoonlijkheid als traumatisch worden ervaren en onderdrukt willen worden. In het heden ‘hangt’ de persoonlijkheid dan nog steeds in een andere (onafgeronde) tijd; de persoonlijkheid denkt (onbewust) dat die nog steeds niet met de situatie in het heden kan omgaan, terwijl de situatie in het heden veilig genoeg is om het verleden te helen. De energie stroomt dan niet meer optimaal, maar is geblokkeerd. Dit kan zich in de praktijk uiten als vage en onverklaarbare klachten, zoals het gevoel hebben dat je onder druk staat of alsmaar wat moet doen. Het vraagt moed om dit soort onbewuste patronen onder ogen te zien en te doorbreken. Lucide dromen kunnen hier bijvoorbeeld bij ondersteunen, mits je beschikt over de juiste kennis en vaardigheden hierover vanuit een spirituele benadering.

Wil je verder de diepte in en meer stappen zetten?

Bekijk hoe ik je verder kan helpen. Wil je onderzoeken met welke begeleiding van haar het beste op je aansluit? Vul vrijblijvend dit formulier in.